[...] 4 deki, chyba 12 strzalow prolongatium i ponoc dodal potem 1 strzal undestoru (jego kumpel mi mowil). cykl zakonczyl pare tyg temu , ogolnie patrzac teraz na niego widac efekty calkiem zadowalajace. klata mu poszla super lecz reszta jest w tyle. zle laczyl grupy i wogole, dlatego pewnie ma slabe barki przy klacie.widac po nim roznice ale wg [...]
[...] dopaminy i w efekcie koncowym podniesione libido tylko nie wiem jak to sie ma do clomidu czy teraz w trakcie czy lepiej po??? mi w 9tyg nandro yebac sie chce nieziemsko ale faja nie stanie mi tak jak bym tego chcial wzwod mam jakies 80-85%mozna powiedziec tak ogolnie jakie efekty obwodow sily i masy zaobserwowales po takim cyklu testa i npp???
Tak myślę, że samo CP lepiej by mi dodało kg niż CP z mono, ponieważ mono już brałem i wątpie aby na 3 cyklu efekty były zadowalające, tymbardziej że 2 cykl był bardzo średni, mimo iż dieta była, a bardzo mi zależy na masie
[...] jedyny problem jesli sobie walisz cykle po 10 tygodni to ja wsolczuje twoim przyszly (jesli w ogole beda)dzieciom po drugie moge sie z toba zalozyc ze po 1 omce na 14 dni efekty beda tak znikome jak po nedznej kreatynce,,,zreszta ogor sprobuj tak brac jak radzi nasz super-medrzec i zobaczysz czy nie pozalujesz to twoja sprawa.. " Ty masz [...]
Chciałem tu zapytać, czy jako osoba o niestety marnych gabarytach 183 cm 65 kg ..22 lata mogę dolączyć do diety oraz odzywek białkowych keratyne. JEZELI ZACZYNASZ PRZYGODE Z KULTURYSTYKA SKUP SIE NA DIECIE, TRENINGU, JEGO POPRAWNYM WYKONYWANIU I REGENERACJI. KREATYNE ZOSTAW SOBIE NA POZNIEJ, ZA JAKIES ROK BEDZIE NA TO DOBRY CZAS. WTEDY MOZE [...]
JEZELI ZACZYNASZ PRZYGODE Z KULTURYSTYKA SKUP SIE NA DIECIE, TRENINGU, JEGO POPRAWNYM WYKONYWANIU I REGENERACJI. za KREATYNE ZOSTAW SOBIE NA POZNIEJ, ZA JAKIES ROK BEDZIE NA TO DOBRY CZAS. WTEDY MOZE POCZUJESZ JEJ MOC CHOC TRZEBA ZAZNACZYC, ZE KREATYNA NIE DZIALA NA WSZYSTKICH. NIESTETY. kreatyna dziala na wszystkich chyba ze mowisz o tzw [...]
bo pisząc "zobaczymy jakie będą efekty" miałeś na myśli również gainer'a. Ale pisząc o tym cyklu nie chciałem sie naśmiewać.Tak jakoś wyszło.Za bardzo do siebie bierzesz pewne rzeczy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-09 19:47:01
przedwczoraj skończyłem to jeść, byłem na tym "cyklu" 2 dni, wszystkie kiszki mnie bolały musiałem brać do tego sylimarol, do tego mi się żygać chciało, zaje..ście się pocisz ciśnienie za***iście wysokie puls tak samo. Efekty mało widoczne :(
No cóż, powiem tak jeżeli kupiłeś ka to je bierz jeżeli nie to kup najzwyklejszą jego postać vitalmax zielony, olimp mono creatine 1250, efekty na 1 cyklu będą przy odp. diecie i treningu bardzo dobre! I nadal nie rozumiem dlaczego jesteś do niego uprzedzony...
[...] zarazem. mnie nie pompowąło nic- od najprostszych stakow do najśilniejszych cudow jak no xplode czy xtreme stak. a i masacra też nie- choc najlepsze dawała- i daje- mi efekty ogolnie licząc po całości cyklu. zresztą nt. pobudzenia, napompowania sa tak skrajne opinie jest bardzo, ale to bardzo ryzykowne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
[...] przyrosty zawsze notuję do 6 tygodnia, pozostałe tygodnie to ewentualne prace wykonczeniowe, podkrecanie wyników siłowych, lecz z drugiej strony im dłuższy cykl tym efekty są trwalsze, takze doszedłem do wniosku, że cykle 8-9 tygodniowe będą najbardziej efektowne i trafne pod każdym kątem Właśnie wykonuje pct po cyklu 1-4: 75mg [...]
nie zebym byl wielkim przeciwnikiem hmb ale kreatyna za pierwszym razem dziala najmocniej-stad moze te lepsze efekty na pierwszym cyklumi hmb jeszcze nic nie dalo ale i tak zamierzam wyprobowac jego dzialanie tylko ze w dawkach dla bydla-mam nadzieje ze wtedy hmb pokaze ze dziala
czyli jak ja bede robil Hst to tez mam w jednym dniu zrobic po 3 seriie na klatke i plecy i po 2 seriie n barki triceps i biceps ??? TO BYL WARIANT DLA KOGOS KTO CWICZYL JUZ WCZESNIEJ I MNIEJ WIECEJ WIE JAKA ILOSC (W CIAGU TYGODNIA) CWICZEN/SERII DAJE MU ZAMIERZONE EFEKTY. W SZYBKIM SKROCIE: POWIEDZMY ZE KOLEGA CWICZYL KLATKE 1 RAZ W TYGODNIU I [...]
[...] w odp ilosciach nie jestesmy w stanie dostarczyc ze zwyklych posilkow 'Po cyklu kreatynowym okolo 10 w gore i to po pierwszym ' kazdy jest inny i na kazdy bedzie mial inne efekty u jednego bedzie to 10kg na plaskiej u drugiego 15 autor ma 1995 w nicku wiec zgaduje ze ma 15/16 lat i zapewne cwiczy niedlugo, chyba ze sie myle? wypelnij ankiete
[...] sie taki przysmaki jak pizza, lody, hamburgery, kurczaki, ryby, kromki z dzemem i miodem, ciastka, banany, mandarynki, gruszki, jogurty, mleko, soki. Na czas cyklu zrezygnowalem z alkoholu i kofeiny. wpierw piszesz ze nie masz diety a teraz ze masz wszystko starannie obliczone na takimżarciu to efekty beda słabe,najwyżej cie zaleje szybko
Storm lepszy od KA ? połaczenie ich mogłoby dać lepsze efekty? bo brąłem juz ka 8tyg i bylem zadowolony dobra przyswajalność i po cyklu nic nie zeszło prawie...a nitro 1 dla zwiekszonego ukrwienia i ilosci azotu w miesniach chociaz storm ma w swoim składzie Jabłczan Cytruliny... A co z animal packów byscie doradzali?
[...] czynienia z różnymi stakami i odziwo bardzo ladnie na niej wyglądałem, dobrze się trenowało i super się czułem. Jakiś miesiąc po zakończonym cyklu na mono przyjąłem Xpanda i efekty były beznadziejne - zupełnie tak jakbym go nie wziął. Przez ostatnie trzy miesiące miałem przestój wywołany kontuzją barku. Grudzień poświęciłem na dochodzenie do [...]
[...] chwalil, i zajal w swojej kategorii 2 miejsce. Tegoroczny MP juniorow (to znaczy - dopiero nim zostanie w tym roku, jesli nic nie schrzani:P)tez zapodaje tylko wino oral i efekty ma rewelacyjne. Przyklady zadowolonych amatorow wina w tab. mozna mnozyc w nieskonczonosc:) Obie formy wina daja swietne rezultaty, szczegolnie jesli sa oryginalne:) A [...]
Pierwszy cykl daje najlepsze efekty?Imo kazdy cykl daje efkety ale z kazdym kolejnym jest juz trudniej o zlapanie masy choc jest to zalezne od przerwy miedzy cyklami powinno sie stosowac na poczatku pojedyncze formy a w pozniejszych cyklach lapac sie za stacki itp. Dieta powinna byc caly czas.Po cyklu nie boj sie o spadki jedz normalnie jak jadles [...]